Lehrgänge 2019

Gas­shu­ku in Tamm (BW)

 

09.03. Hideo Ochi (9. Dan) in Kaltenkirchen

Dabei waren: Sön­ke

Pro­gramm: In der Unter­stu­fe wur­de klas­si­sche Ele­men­te des Kihon und Kum­ite geübt. In der Ober­stu­fe wie­der­um wur­den vor allem für Kihon die ver­schie­de­nen Kom­bi­na­tio­nen mit Schrit­ten nach vor­ne und zurück geübt.

Katas: In der Unter­stu­fe die „Hei­an 1–5“, in der Ober­stu­fe die ver­schie­de­nen Sen­tei-Katas.

 

30.05. – 02.06. Kata-Spezial in Groß-Umstadt

Dabei waren: Patrick und Sön­ke.

Pro­gramm: Ins­ge­samt 7 Trai­nings­ein­hei­ten in ver­schie­de­nen Gür­tel-Gra­den mit jewei­li­gen höhe­ren Katas. Als beson­de­rer Meis­ter aus Japan kam Izu­mi­ya Sei­zo.

Die Kata-Spe­zi­al war wie­der ein­mal her­aus­ra­gend!

 

21.06. – 22.06. Michael Gehre (6. Dan) in Wyk auf Föhr

 

 

Dabei waren ins­ge­samt 15 Kara­te­kas, davon aus den Dojos Flens­burg, Kiel, Han­no­ver.

Pro­gramm:
Am Frei­tag ging es um beson­ders sau­be­re Grund­tech­ni­ken mit Zukis, Blo­cken und Geris, dann um Kom­bi­na­ti­ons­tech­ni­ken.

Am Sams­tag: Danach begann das all­ge­mei­ne Trai­ning, von weiß bis schwarz: es ging um klas­si­sche Tech­ni­ken und Kum­ite.

In der Ober­stu­fe ging es dann zunächst beim Kum­ite dar­um, die jewei­li­ge Hüft-Dre­hung mit sau­be­ren Schrit­ten zu kom­bi­nie­ren. Spä­ter übten wir in der Kata “Kan­ku Dai” mit ver­schie­de­nen Bun­kai-Kom­bi­na­tio­nen.

In der Unter­stu­fe ging es zunächst um Gohon-Kum­ite. In der nächs­ten Trai­nings­ein­heit wur­de dann in den Katas “Hei­an” 1 – 3 geübt.

Es war wie­der­um eine inten­si­ve und per­sön­li­che Erfah­rung mit Micha­el in unse­rem nun tat­säch­lich sechs­ten Lehr­gang in Wyk.

Prü­fun­gen: Ste­fan Eckert zum 4. Kyu (blau­er Gür­tel). Herz­li­che Glück­wün­sche für Dich!

 

29.07. – 02.08. Gasshuku in Tamm

Dabei waren: Sön­ke.

Pro­gramm: Es waren ca. 800 Kara­te­kas ange­reist. Dau­er: 5 Tage, jeweils früh 1 Std. Kata, vor­mit­tags 1,5 Std. und nach­mit­tags 1,5 Std. (Kihon und Kum­ite). Ins­ge­samt 18,5 Std.. Unter der Anlei­tung von 9 Lehr­meis­tern – dar­un­ter mit Tat­su­ya Naka, Mai Shii­na und Koi­chi Sug­i­mu­ra – wur­de ein indi­vi­du­ell zuge­schnit­te­nes Übungs­pro­gramm vom Weiß- bis zum Schwarz-Gurt aus ver­schie­de­nen Ele­men­ten absol­viert.

Es war wie­der sehr, sehr gut!

 

14.09. Michael Gehre (6. Dan) in Elmshorn

Dabei waren: Sön­ke

Pro­gramm: Es ging um ver­schie­de­ne Schritt-Kom­bi­na­tio­nen für Kihon und Kum­ite.

Katas: “Kan­ku Dai” mit Bun­kai.